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Costa meno di un pacchetto.

Il problema non sei tu.

Se ricominci sempre negli stessi momenti,

non è forza di volontà. È un automatismo invisibile.

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La maggior parte dei libri sul fumo

prova a motivarti. Questo no.

Parte da un fatto semplice:
se la forza di volontà funzionasse,

avresti già smesso.

Chi ricomincia non è debole.

Sta semplicemente obbedendo a un meccanismo automatico che si attiva prima ancora che tu possa scegliere.

Questo libro è stato scritto per rendere visibile quel meccanismo.

Quando vedi l’istante in cui perdi scelta, la sigaretta smette di comandare.

Non devi smettere di fumare.

Devi smettere di obbedire.

Questo libro non ti chiede di resistere.
Non ti motiva.
Non ti promette miracoli.

Ti aiuta a vedere il momento esatto in cui perdi scelta.

Quando lo vedi, puoi smettere di obbedire.

La maggior parte dei libri sul fumo prova a motivarti. Questo no.

Parte da un fatto semplice:

se la forza di volontà funzionasse, avresti già smesso.Chi ricomincia non è debole.
Sta semplicemente obbedendo a un meccanismo automatico che si attiva prima ancora che tu possa scegliere.

Questo libro è stato scritto per rendere visibile quel meccanismo.

Il problema non è la sigaretta

La ricaduta non arriva a caso.
Arriva quasi sempre qui:

• al mattino col caffè
• sotto stress
• dopo i pasti
• la sera

Il punto critico non è la sigaretta.
È il momento in cui l’automatismo prende il comando.

Questo libro serve a rendere visibile quel momento.

Ecco come funziona

Cosa ottieni subito

📘 Libro digitale “Smetto Semplice”
Lettura pratica, diretta, senza teoria inutile.

📎 Risorse incluse (edizione 2026)
Strumenti per i momenti critici.

🎧 AudioCalma
Per attraversare tensione e agitazione senza reagire automaticamente.

✅ Nessun abbonamento. Nessun costo extra.

Cosa cambia davvero

Acquistando questo libro:
✅ Capisci perché la sigaretta sembra “necessaria”
✅ Riconosci il punto esatto in cui perdi scelta
✅ Impari a stare nella sensazione senza obbedire
✅ Smetti di lottare contro te stesso
Non devi diventare più forte.
Devi vedere meglio.

Cosa dicono lettori come te

★★★★★

“Ho capito che non era voglia, era un automatismo.

Nei momenti critici adesso me ne accorgo prima.”

— Recensione Amazon

★★★★★

“Non mi ha motivato. Mi ha fatto vedere cosa stavo facendo ogni volta.

Ed è lì che cambia tutto.”

— Recensione Amazon

★★★★★

“Finalmente qualcosa di pratico, senza sensi di colpa.

Il punto non è smettere, è smettere di obbedire.”

— Recensione Amazon

Per chi è(e per chi NON è)

È per te se…

✅ Hai già provato a smettere

e poi hai riacceso
✅ Sei stanco di forza di volontà e sensi di colpa
✅ Vuoi qualcosa di pratico, non motivazionale
✅ Vuoi proteggere mattino, stress, pasti e sera

NON è per te se…

❌ Cerchi frasi motivazionali
❌ Vuoi una promessa miracolosa
❌ Non hai voglia di leggere

Domande Rapide

❓ Serve forza di volontà?

👉 No.

❓ Devo smettere subito?

👉 No.

❓ È per chi ha già fallito?

👉 Soprattutto.

❓ Aiuta a non ricadere?

👉 Sì.

✋ Prima di cliccare, una cosa importante

Se sei arrivato fin qui, probabilmente non stai cercando motivazione, forza di volontà o promesse.

Stai cercando un modo diverso di smettere. Questo libro non ti chiede di essere forte. Ti dà una mappa.

🛡️ Garanzia semplice, senza stress

Hai 7 giorni per leggere il libro con calma.

Se non fa per te, scrivi a supporto@smettosemplice.it e ti rimborsiamo l’intero importo.

Senza domande.

👉 Ora la scelta è molto semplice

Puoi continuare a rimandare.

Oppure iniziare oggi, con una mappa chiara.

Questo è il primo passo.

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📌 Nota

Il metodo Smetto Semplice è un percorso basato su principi dell’Acceptance and Commitment Therapy, pensato per aiutarti a comprendere e cambiare il tuo rapporto con il fumo.

Il libro non sostituisce pareri medici o professionali. In caso di dubbi clinici o terapie in corso, rivolgiti al tuo medico.

Assistenza clienti: supporto@smettosemplice.it

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